『卵炒り豆腐』　節約やダイエットに♪ レシピあり

我が家のばーちゃんの味低コストでごはんのオカズとしても合います♡動物性(卵)、植物性(豆腐)のWのたんぱく質でダイエットにもオススメ♡同じたんぱく質でもそれぞれ入ってるアミノ酸の成分が違うからWで取れるのは魅力です♡地味だけどほっとする～とい懐かしいような家庭......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん