大根とカニカマのわさびマヨサラダレシピあり

簡単サラダ、もう一品、おつまみに♡ワサビの効いた大人な味♡生野菜には「酵素」があるので毎食に１つは生の野菜を♪また、大根の生で食べることで辛みの成分「イソチオシアネート」はやせ効果アップ消化液の分泌を促進し、血中にある脂肪の代謝を高めてくれる発がん抑制や......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん