新玉ねぎとアボカドとサーモンの和風サラダレシピあり

この組み合わせは食べて美容の鉄板！まず、生で酵素がたっぷり♡玉ねぎはフィトケミカルな野菜で血液サラサラサーモンは化粧水などにも入っているアスタキサンチン！アンチエイジング効果は大！良質のタンパク質にオレイン酸で美肌やダイエットにアボカドは糖質をほとんど含......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん