たこ焼き器で『ヘルシーミートボール♡』ヘルシー＆節約でお弁当やおつまみにも♪ レシピあり

ま～るい可愛いミートボール♡油をほとんど使わずにエコ＆ヘルシーに！使い方色々で冷凍して作り置きも出来る♪たこ焼きのついでにミニハンバーグとして作っても楽しいです♡写真はお弁当用に冷凍しておいたのをGWで作るのめんどくさ～い！ってなってただトマトソースで煮込......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん