『中華くらげときゅうりのサラダ』簡単ヘルシーおつまみレシピあり

味付けの中華くらげ♪そのまま食べてもいいけどきゅうりの触感と共に歯ごたえよく♡くらげはコラーゲンたっぷり♡で糖質はゼロ!!カリウムも多く、むくみ解消にも！お酒を飲んで翌朝のためにも美肌にも！また、ほとんどが水分で繊維が多いので便秘や火照りにも◎！きゅうりも......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん