『四川風ピリ辛っ！なす炒め♡』ベジつまみ、ベジディッシュ♪ レシピあり

食欲そそる香りと辛さ!!なすのトロッと触感がたまらない♡お酒やごはんが進むみます！なすは体を冷ます効果があるので辛くてHOTになってもすぐcooldown～（´∀｀*)！■材料〈2人分〉茄子 3本にんにく 1片生姜 ......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん