簡単にヨーグルトでぬか漬け風なお漬物♡ レシピあり

糠床作りは大変！だけどなんちゃって糠漬けをヨーグトと味噌で簡単浅漬けなぬか漬け風に♡栄養は糠漬けに負けません!!糠漬けは発酵で乳酸菌が増えるけどすでにヨーグルトと味噌には乳酸菌が入ってます！さっぱりお漬物♡■材料ヨーグルト(プレーン) 100ｇ味噌 ......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん