紫芋とさつまいものスイートポテト♡ レシピあり

ダイエットや美容おやつに♡紫色には美容に素敵な栄養いっぱい！！さつま芋と一緒にして甘味もカバー■材料[ピンポン玉サイズ20個くらい]さつま芋 200ｇ紫芋 200ｇはちみつ 30ｇ(各15ｇ)バター 20ｇ(各10ｇ)牛乳(生......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん