ダイエットや便秘に◎！「白菜とえび鶏だんごのスープ」レシピあり

ダイエット中でもお腹いっぱいに食べたい！人におすすめ♡具沢山でも低カロリー！繊維がいっぱい＆水分で便秘にもおすすめだからWでダイエット効果です♡蒟蒻にはセラミドといって保水効果があり、水分を含んで便通に効果が期待できます。白菜とえび鶏だんごのスープ■材料[......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん