カツオのミソやき(miso saute of bonito) レシピあり

カツオのミソやきmiso saute of bonito材料ingredientsカツオのさしみ１本（２５０ｇ）bonito raw 1bloc(250g)●ミソ大きいスプーン３ miso dinner spoon3●しょうゆ......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん