茄子とピーマンの炒め煮

茄子とピーマンの炒め煮材料[4人分]茄子…4本ピーマン…4個しょうゆ…大さじ3みりん…大さじ2砂糖…大さじ1ごま油…2ヤマキ基本のだしパック（焼きあごと焼き煮干しの合わせ）…濃いだし150cc作り方[15分]①．②．③．④．⑤．⑥．⑦．⑧．⑨．⑩．⑪．ポイントヤマキだし部......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん