鶏むね肉のおかか醤油スティック揚げ、いんげん 500円！

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おいしそう！

こんばんは〜今日は鶏むね肉が100グラム59円だったのでそぎ切りにして半分に切って、スティック状の形にして揚げ焼きにします。材料 4人分鶏むね肉 2枚 A 塩コショウ酒大さじ2 しょうゆ大さじ2 かつお節 1パック白だし小さじ1 B 小麦粉大さじ6 水大さじ6 パン粉作り方 1 鶏むね肉はそぎ切りにして大きければ半分に切る。 2 ボウルに1 、Aを入れてもみ......