海老は高タンパク、低カロリーな食材です。雨の日や、冷房などで冷えが気になる時にオススメで...

海老は高タンパク、低カロリーな食材です。雨の日や、冷房などで冷えが気になる時にオススメで...
  1. おいしそう!

海老は高タンパク、低カロリーな食材です。 雨の日や、冷房などで冷えが気になる時にオススメです。 身体を温めてくれます。ホルモン関係を司る腎の働きも助けてくれるのでエイジングケアにも。 #薬膳#福岡#天神#平尾#薬膳セミナー#習い事#今夜のおかず#えび#海老#健康#からだにやさしい#クッキングラム#healthy#beauty#ごはん #エビチリ#オムライス#冷え症#足腰の冷え#補腎#アン......

杏紀奈さん

杏紀奈さん

薬膳アドバイザー。 フードコーディネーター。 大手飲食店勤務後、専門学校にてフードスタイリング等多くのライセンスを取得。 その後はカフェのオープニング、薬膳料理店にて経験を積み、楽しく面白くをモットーに福岡市で初心者向け薬膳セミナー開催してます。