アサイーマフィン　（レシピ）バレンタインのお菓子に！レシピあり

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おいしそう！

今日は暖かでしたね〜1月も終わりますね.. カルチャースクールの日でしたが、足腰が痛くてお休みしました。ランチのお誘いもありましたが、そちらもキャンセル。。なかなか良くならないです。。午後になって痛みもとれてきたので、気分転換に（笑）簡単お菓子を作りました。アサイーって知っていますか？アサイーは、ブルーベリーのような果物ですが、その栄養素はブルーベリーの約１８倍で非常に高いです。アサイーには......