イカともやしの磯和え（レシピ）レシピあり

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おいしそう！

さっぱりと頂けるイカともやしの磯和え、茹でて和えるだけの簡単副菜です～イカともやしの磯和え材料茹でイカ２５０ｇもやし２袋焼き海苔（全形） 1枚・・・・・・・・・・・・・・・・・だし醤油５０ｇ練り辛子３ｇ作り方１．イカは内臓を取り除き輪切りにする。鍋に水を入れ火にかけ沸騰したら、塩を少々入れ、輪切りにしたイカを加えて茹でる。皮の色が変わったら茹で上がり......