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【レシピブログの「おいしく食べてパワーアップ!絶品スタミナ料理」 レシピモニター参加中】 超簡単 アジアンチキン 材料(2人分) 鶏むね肉 2枚 オリーブオイル 大さじ2 アジアンミックス 3振り もやし 1袋 オリーブオイル 大さじ1 あらびきガーリック 1振り 塩 適量 作り方 ①鶏肉は皮を取り除き、フォークで両面刺して耐熱容器に並べる。分量のオリーブオイル、ア......
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