鶏レバーのケチャップ炒め レシピあり

鶏レバーのケチャップ炒め
  1. おいしそう！

鶏レバー　　300g 生姜　　　　1片 白ねぎ　　　1/2本 ピーマン　　3こ にら　　　　1束 サラダ油　　大さじ1 A ケチャップ　　　大さじ11/2 ウスターソース 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 さとう 大さじ1 片栗粉 小さじ1 ?レバーは一口大に切り、塩水につける。 　下茹でして、水気をきる。 ?......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。