えびの香草パン粉焼きレシピあり

4人分ブラックタイガー 12尾塩小さじ1 こしょう少々酒大さじ2 薄力粉適宜卵 1こパン粉大さじ6 にんにくのみじん切り 2こパクチーorパセリのみじん切り大さじ1 1 ブラックタイガーは背にはさみを入れて、背わたを取る。背に包丁を入れて身を開く。 2 えびに酒をふっても塩、......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん