炒め大根なます レシピあり

炒め大根なます
  1. おいしそう！

だいこん 150ｇ れんこん 100ｇ にんじん 50ｇ 糸こんにゃく 1/2袋 ちくわ １本 Ａ しょうゆ 大さじ2 さとう 大さじ1・1/2 酢 大さじ1 ごま油 大さじ1 白ごま 大さじ1 1 ごま油で２センチ長さのこんにゃくとせん切りのちくわを炒める。 2 だいこん、にんじんの千切り、れんこんのいちょう切りを炒め。 3 Ａを入れて汁......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。