いかとセロリーのぴり辛炒め レシピあり

いかとセロリーのぴり辛炒め
  1. おいしそう!

【材料】 2人分 いか 1匹 片栗粉 大さじ1 セロリ― 1本 玉ねぎ 1/2こ おろしにんにく 小さじ1 豆板醤 小さじ2 サラダ油 大さじ1 A スープ 3/4カップ 酒 大さじ1 さとう 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 ごま油 小さじ1 【作り方】 1 いかは開いて短冊切りにして、足は食べやすく切る。片栗粉をまぶしておく。 2 ......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。