地御前産かきの米粉チャウダーレシピあり

【材料】牡蠣 200ｇ白ワイン１/２カップベーコン 60ｇじゃがいも 1こたまねぎ 2こ人参１/２本バター大さじ1 水２カップコンソメ 1こ米粉大さじ１・1/2 牛乳２カップ塩・こしょう適宜パセリ１本【作り方】 1 牡蠣は塩で振り洗いして、白ワインを入れて酒蒸しにする。 2 材料は全......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん