ツナマヨだれの冷やし中華レシピあり

【材料2人分】マルちゃんの冷やし中華甘酢だれ 2玉きゅうり 1本キャベツ 100ｇロースハム 4枚もやし 1/2袋トマト 1こＡ添付の甘酢だれ 2袋ツナ缶 70ｇマヨネーズ大さじ2 黒ごま適宜【作り方】 1 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん