空豆とお芋のカレー炒め レシピあり

空豆とお芋のカレー炒め
  1. おいしそう!

【4人分】 空豆(皮つき) 500g じゃがいも 3こ カレー粉 小さじ2 塩 小さじ1 酒 大さじ1 サラダ油 大さじ1 【作り方】 1 空豆は皮をむいで、さらに薄皮もむいで、固めに茹でる。 じやがいもは1センチ角に切る。 2 油でじゃがいもを2分ぐらい炒めて、カレー粉、塩、空豆を入れて酒をふりふたをして炒める。 2泊3日で四国......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。