ピーマンの肉詰めスープ煮レシピあり

【材料４人分】ピーマン 8こ片栗粉適宜Ａ合いびき肉 200ｇ塩小さじ1/2 パン粉大さじ2 ケチャップ大さじ1 こしょう少々ナツメッグ少々ミニトマト 12こＢ水２カップコンソメ 1こケチャップ大さじ2 しょうゆ小さじ1 片栗粉大さじ1 水大さじ2 サラダ油 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん