ホクホク大学かぼちゃレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

3

おいしそう！

【材料４人分】かぼちゃ 1/4こ砂糖大さじ3 しょうゆ小さじ1/2 黒ごま大さじ1 【作り方】 1 かぼちゃは種とわたを取って、１センチ弱の厚さに切る。 2 耐熱容器に入れて５００Ｗのレンジで５分かける。 3 フライパンに砂糖としょうゆを入れてゆすらないようにして溶かしていく。 4 溶けたらかぼちゃを入れて絡めて、ごまをふる。丸ごとかぼちゃを切ると、傷......