ホクホク大学かぼちゃ レシピあり

ホクホク大学かぼちゃ
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    おいしそう!

【材料4人分】 かぼちゃ 1/4こ 砂糖 大さじ3 しょうゆ 小さじ1/2 黒ごま 大さじ1 【作り方】 1 かぼちゃは種とわたを取って、1センチ弱の厚さに切る。 2 耐熱......

ゆみよんさん

ゆみよんさん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は15年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。