フライパンで秋鮭のちゃんちゃん焼きレシピあり

【材料４人分】秋鮭４切れ塩・こしょう少々サラダ油大さじ1 キャベツ 200ｇたまねぎ 1こ人参１/２本(60ｇ) しめじ１パック青ねぎ２本Ａみそ大さじ4 酒大さじ2 みりん大さじ1 砂糖大さじ1 バター大さじ1 【作り方】 1 鮭は塩を振って１０分置......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん