ささみでタンドリーチキンレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

【材料４人分】ささみ８本こしょう少々Ａヨーグルト１/２カップカレー粉大さじ1 ケチャップ大さじ1 たまねぎすりおろし 1/4こにんにくすりおろし１片生姜すりおろし１片塩小さじ1 サラダ油大さじ1 【作り方】 1 ささ身は筋を取って開いてこしょうをふる。 2 Ａをビニール袋に入れて1を漬け込んで最低３０......