おせちのリメイク かまぼこフライ レシピあり

おせちのリメイク かまぼこフライ
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    おいしそう!

【材料】 かまぼこ 1本 小麦粉 大さじ2 卵 1こ 水 小さじ1 パン粉 大さじ5~6 トマト 1こ たまねぎ 1/4こ レモン 1/2こ オリーブ油 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々   【作り方】 1 かまぼこは1センチ幅に切る。 2 かまぼこに薄力粉、卵水、パン粉をつけて、揚げる。 3 トマトの角切り、み......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。