ほうれん草のくるみ和え レシピあり

ほうれん草のくるみ和え
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    おいしそう!

【材料】 ほうれん草 300g くるみ 40g A しょうゆ 小さじ2 みりん 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 【作り方】 1 ほうれん草は茹でて、水にさらす。しょうゆ小さじ1/2(分量外)をふりかけて絞る。 3センチ長さに切る。 2 くるみはオーブン170℃で5分焼いて、包丁で刻む。 3 ほうれん草とくるみをAで和える。 ほうれん......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。