レシピブログ
【材料4人分】 ゴーヤ 1本 スパム 1/2缶 じゃが芋 2個 にんにく 2片 塩 小さじ1/3 カレー粉 小さじ2 白ワイン 大さじ1 グレープシードオイル 大さじ2 【作り方】 1 じゃが芋は拍子木切りにして、レンジに5分かける。 ゴーヤは輪切り、スパムも拍子木切り、にんにくは薄切りにする。 2 油でにんにくを炒めてスパムを炒める。 ゴーヤを炒めて油が......
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