キャベツともやしのうまソース炒め レシピあり

キャベツともやしのうまソース炒め
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    おいしそう!

【材料2人分】 キャベツ 1/6個 もやし 1/2袋 グレープシードオイル 大さじ1 卵 1こ ブルドックうまソース 大さじ2 かつおぶし 1袋 ごま油 小さじ1 【作り方】 1 キャベツは千切りにする。もやしと共に油をまぶしておく。 2 フライパンに1を入れて中火で炒めていく。 3 火がとおってきたら、溶き卵を入れて混ぜ合わせる。 うまソースを2回......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。