かきのピカタレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

【材料】牡蛎 200g 酒大さじ2～3 塩少々こしょう少々薄力粉適量サラダ油大さじ2 卵 1こパルメザンチーズ大さじ1 ブロッコリー 1/4株ケチャップ適宜【作り方】 1 かきは塩でふり洗いする。 2 酒をふりレンジで1分加熱して、塩、こしようをして薄力粉をまぶす。 3 卵をといてパルメザンチーズを混ぜ合わ......