菊花こんにゃくの煮物レシピあり

【材料４人分】こんにゃく１枚赤唐辛子１本水１/２カップ極みつゆ大さじ2 ごま油大さじ1 【作り方】 1 こんにゃくは茹でて、縦、横５ミリ幅に格子に包丁を入れる。裏返して、２センチ角に切り落とす。 2 鍋にごま油......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん