牡蛎の白みそチャウダーレシピあり

【材料４人分】生かき２００g 酒１/４カップたまねぎ 1/2こかぶ 1こ人参 1/2こ青梗菜１/２株バター大さじ1 薄力粉大さじ1.1/2 水２カップ牛乳１．１/２カップ白みそ大......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん