フォーガーレシピあり

【材料４人分】フォー２００ｇ鶏もも肉１枚フォーガースープ 2こ水６カップたまねぎ 1/2こもやし１袋青ねき゜２～３本パクチー４本【作り方】 1 鶏肉は筋を切り、厚みを均等ににする。 2 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん