ほたるいかとわけぎのからし酢味噌和えレシピあり

【材料４人分】ほたるいか１５０ｇわけぎ１束Ａみそ大さじ2 だし小さじ2 砂糖大さじ1 酢大さじ1 からし小さじ1 【作り方】 1 ほたるいかはさっと洗い目を取り除く。 2 わけぎは茹でて、ぬめりを取って３センチに......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん