プチヴェールの辛し和えレシピあり

【材料４人分】プチヴェール１束（２００g） A だし大さじ2 しょうゆ大さじ1 みりん大さじ1 ねり辛子小さじ1 【作り方】 1 プチヴェールは沸騰した湯で２分茹でる。おか上げにてうちわで扇いで冷ます。 2 A......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん