人参ドレッシングサラダレシピあり

【材料２カップ分】にんじん小１本（100ｇ）りんご 1/4こ（75ｇ）たまねぎ 50ｇにんにく２片すりごま大さじ2 しょうゆ５０ｍｌ酢大さじ2 塩小さじ１こしょう少々サラダ油 150ml お好みの野菜適量......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん