さんまごはん レシピあり

さんまごはん
  1. 5
    おいしそう！

さんまごはん 【材料4人分】 生さんま 2尾 塩 小さじ1 米 2カップ Ａ しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 エリンギ 1本 にんじん 30ｇ 青しそ 10枚 作り方 1 さんまは塩をふり......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。