芋づるのピリ辛いためレシピあり

芋づるのピリ辛炒め【材料】芋づる 500g ごま油大さじ1 豆板醤大さじ1 A しょうゆ大さじ2 酒大さじ2 砂糖小さじ2 【作り方】 1 芋づるの端からひっぱり皮をむき、4センチの長さに切る。 2 沸騰した湯に塩を入れて3分茹でて冷......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん