ごぼうつくねレシピあり

ごぼうつくね【材料4人分】鶏ひき肉 300ｇごぼう 1本芽ひじき 5ｇ生姜 1片Ａ酒小さじ2 塩ひとつまみＢだし大さじ3 しょうゆ小さじ4 みりん小さじ4 砂糖小さじ2 ピーマン 4こ赤ピーマン 1こサ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん