長いものホクホク揚げレシピあり

長いものホクホク揚げ【材料４人分】長いも１５０ｇしょうゆ大さじ1 片栗粉大さじ2 揚げ油適量【作り方】 1 長いもは皮をむいで、１センチ角の６センチ長さに切る。 2 ビニール袋に入れてしょうゆをふりかけて、片栗粉をまぶす。 3 揚げ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん