青梗菜と豚肉のなべしゃぶレシピあり

青梗菜と豚肉のなべしゃぶ【材料２人分】なべしゃぶ柑橘醤油つゆ１袋水３５０ml しゃぶしゃぶ用豚肉２００g 青梗菜２株白ねぎ１本金時にんじん ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん