おつまみこんにゃくレシピあり

おつまみこんにゃく【材料】こんにゃく(あく抜き不要)２枚にんにく　　　　　　　　２こ赤唐辛子　　　　　　　　１本Ａオイスターソース　大さじ1 ナンプラー　　　　大さじ1 砂糖　　　　　　　大さじ1　　　　酒　　　　　　　　大さじ3 ごま油　　　　......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん