【スパイス大使】じゃがいもといりこのピリ辛煮レシピあり

じゃがいもといりこのピリ辛煮【材料4人分】新じゃが　　400ｇにんにく　　2片いりこ　　　20ｇサラダ油　　大さじ1.1/2 水　　　　　1・1／2カップＡしょうゆ　　1/4カップ砂糖　　　　大さじ1・1/2 酒　　　　　大さじ2 ハウス　唐がらし族...

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん