ゴーヤのピカタレシピあり

ゴーヤのウインナーピカタ【材料4人分】ゴーヤ　　1本フランクフルト(大)　1本小麦粉　　　　適量卵　　　　　　1こ塩　　　　　　少々こしょう　　　少々サラダ油　　　大さじ1 【作り方】 1　ゴーヤはわたと種を箸で取り除き、フランクフルトをさす......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん