れんこん汁・・そして研修会 レシピあり

れんこん汁・・そして研修会
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    おいしそう！

れんこん汁 【材料　４人分】 れんこん　　１５０g 混合だし　　　　３カップ A 塩　　　　　小さじ1/2 しょうゆ　　小さじ1 青ねぎ　　　２本るし ゆずの皮　　少々 【作り方】　 1　れんこんは皮をむいで５分酢水に浸ける。すりおろしておく。 2　鍋にだし......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。