わけぎと酢いかのぬた和えレシピあり

わけぎと酢いかのぬた和え【材料4人分】わけぎ　　　1束酢いか　　　1尾 A 白みそ　　　70g 砂糖　　　　大さじ1・1/2 酢　　　　　大さじ1 からし　　　小さじ1 【作り方】　 1　わけぎは白い根元から湯につけて、全体を茹でてざるに取りも扇いで冷ます。 2......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん