キャベツオムレツの焼きサンドレシピあり

【材料1人分】食パン8枚切り　　2枚キャベツ　　　　1枚卵　　　　　　　1こスライスチーズ　1枚ロースハム　　　1枚ケチャップ　　　少々オリーブ油　　　大さじ1 【作り方】 1　キャベツはせん切りにして卵と混ぜ合わせる。 2　フライパンにオリーブ油......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん