3色ナムル レシピあり

3色ナムル
  1. 3
    おいしそう!

【材料4人分】 ほうれん草   300g もやし     1袋 にんじん    1本 A 塩       小さじ1 ごま油     大さじ1 B しょうゆ    小さじ2 ごま油  ......

ゆみよんさん

ゆみよんさん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は16年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。